Personne ne veut vraiment avoir l'air brisé et fatigué. Mais le petit problème beauté bien connu des "cernes" nous revient tous de temps en temps. Surtout lorsque nous manquons de sommeil ou que notre alimentation laisse à désirer, les petites ombres deviennent visibles.
Vous pouvez découvrir comment et avec quels produits vous pouvez vous débarrasser des cernes sous les yeux , comment ils se produisent et quelles astuces de maquillage peuvent vous aider ici.
l'essentiel en bref
- Contrairement aux poches sous les yeux et aux pattes d'oie, les cernes ne sont pas un signe de vieillissement cutané, mais sont principalement causés par de "mauvaises habitudes".
- Un mode de vie sain et de bons soins de la peau sont essentiels dans la lutte contre les cernes.
- Les remèdes maison peuvent également éliminer les ombres sous les yeux.
Comment se forment les cernes ?
Les ombres sous les yeux sont principalement dues à des vaisseaux sanguins translucides ou à une hyperpigmentation . Il y a plusieurs raisons à cela. Les plus courants sont :
- Carence en sommeil, en liquide ou en fer
- malnutrition
- Consommation d'alcool, de nicotine ou de drogue
- médicament
- Le rayonnement UV
Dans de rares cas, cependant, les cernes sont également héréditaires. S'ils apparaissent sur vous très soudainement et sans raison apparente et ne disparaissent pas, vous devez consulter un médecin pour obtenir le meilleur traitement possible.
Astuces : Prévenir les cernes
Cependant, pour éviter les cernes en premier lieu, il est important que vous adoptiez un mode de vie sain qui comprend un sommeil régulier, une routine de beauté étendue et une alimentation équilibrée. Faites attention à ce qui suit :
- Sommeil : Le manque de sommeil est une cause connue des cernes sous les yeux. Il est donc important que vous vous déconnectiez le soir, que vous vous accordiez du repos et que vous vous couchiez tôt. Les experts recommandent entre sept et huit heures de sommeil par nuit.
- Routine beauté : Le visage ne doit pas seulement être nettoyé et soigné le matin. Une routine étendue est également importante le soir. La peau se régénère pendant la nuit et absorbe les substances de soin qui lui ont été administrées le soir. Cela répare les dommages cellulaires et prévient les cernes sous les yeux.
- Alimentation : La carence en fer est une autre cause des cernes. L'oligo-élément est ingéré par les aliments et a une fonction importante dans le transport de l'oxygène à travers le corps. Les épinards, le chou frisé, la betterave et les noix contiennent beaucoup de fer et doivent donc être consommés régulièrement. Et boire de l'eau et du thé non sucré est également bénéfique pour la santé de votre peau.
Remèdes maison pour les cernes
thé vert
Le thé vert regorge d'antioxydants qui protègent nos cellules du stress oxydatif. Et les agents bronzants qu'il contient ont également un effet positif sur le contour des yeux et éclaircissent les ombres . Pour ce faire, laissez infuser deux sachets de thé dans de l'eau tiède pendant environ deux minutes, puis mettez-les au réfrigérateur pendant une demi-heure et plus tard sur vos yeux pendant environ 15 minutes.
tranches de concombre
Vous connaissez sûrement l'image des masques à la crème en combinaison avec des tranches de concombre sur les yeux. Et cela a non seulement l'air cool, mais c'est super efficace. Les concombres apportent beaucoup d'humidité, ont un effet antioxydant et améliorent la circulation sanguine . Ainsi, les ombres sombres s'éloignent d'elles-mêmes. Placez un tampon de concombre frais sur vos yeux pendant 10 minutes.
Lait froid
Si vos cernes s'accompagnent d'un gonflement, vous pouvez vous en débarrasser avec du lait froid. Parce que le lait contient des substances qui peuvent resserrer à nouveau les vaisseaux lymphatiques . Pour cela, trempez deux cotons dans du lait froid et placez-les sur vos yeux pendant environ 15 minutes.
Astuces maquillage : maquiller les cernes
Si vous avez besoin d'être rapide le matin et que vous n'avez pas le temps d'utiliser des tampons pour les yeux ou des sachets de thé, vous pouvez utiliser quelques astuces simples pour dissimuler les cernes sous vos yeux. C'est comme ça que c'est fait:
- Anti- cernes : Pour camoufler les cernes, utilisez un anti-cernes d'une à deux teintes plus claires que votre fond de teint. Il est préférable d'utiliser un produit avec une nuance jaune. Cela dissimule très bien le bleu des ombres sous les yeux. Appliquez le correcteur avec votre doigt, en tapotant doucement du coin intérieur vers l'extérieur. Fixer avec de la poudre libre.
- Correcteur de couleur : vous pouvez également utiliser un correcteur de couleuraider. Choisissez ici la couleur rouge ou orange pour noyer les cernes. Appliquez le produit sur une grande surface, mélangez-le avec votre doigt, puis appliquez le fond de teint et le correcteur. Alternativement, vous pouvez également utiliser un rouge à lèvres rouge comme correcteur.
Laser pour les cernes ?
Si les cernes restent longtemps non traités et inaperçus, à un moment donné, il ne sera plus possible de les réduire avec des crèmes et du thé vert. Les spécialistes doivent alors intervenir. Cela fonctionne soit avec un IPL ( Intense Pulsed Light ) soit avec un laser fractionné ( FRAXEL ). Les deux traitements consistent à éclaircir les pigments et à détruire les cellules pigmentaires.
Les coûts ici sont d'environ 1 000 euros par séance. Malheureusement, les mutuelles ne prennent pas en charge ces frais.
Conclusion
Personne ne peut éviter l'un ou l'autre jour avec des cernes. Néanmoins, il est important de les prévenir et de les traiter correctement afin de ne laisser aucune chance aux cernes plus foncés et aux poches sous les yeux avec l'âge . Assurez-vous donc d'inclure les soins des yeux dans votre routine beauté, offrez-vous suffisamment de sommeil et, en cas d'urgence, faites confiance aux remèdes maison.
